Cela fait 2jours que je ne me sens pas très bien, aujourd’hui j’ai réalisé quelque chose. J’ai échoué. Pour être honnête, ce n’est pas la première fois que cela m’arrive. Parfois il m’arrive de me sentir vraiment en échec, aujourd’hui est un de ces jours ou je veux me sortir de l’échec. Alors au lieu de me faire du mal, et de m’en vouloir, j’ai décidé de voir les choses différemment et de définir cet évènement comme un simple passage vers ce que je désire. Voici comment j’ai fait.
J’avais défini des objectifs pour mon blog, j’avais une vision de comment les choses allaient se dérouler. J’ai mis des efforts pour que cela se réalise. Tout ça pour m’apercevoir que les efforts que j’avais fournis m’ont conduit à l’échec. En tout cas les résultats n’étaient pas ceux que j’avais prévus.
Alors quelle dimension dois-je donner à mon échec ? Comment le classifier ? Comment sortir de l’échec ?
Nous avons la possibilité de regarder les échecs comme des challenges dont nous pouvons apprendre des leçons, afin d’ajuster nos plans pour le futur. C’est nous qui déterminons, suivant nos désirs, nos objectifs, notre histoire personnelle, ce qui est un échec, et ce qui n’en est pas un.
L’échec dépend de votre perception des choses
Nous pouvons choisir de quelle manière, comment nous voyons les choses, et comment nous classifions les choses, les expériences que nous avons. Nous pouvons décider quelle perspective attribuer aux évènements et si celui si est un évènement négatif ou positif.
Ce qui est très intéressant, c’est que les gens peuvent percevoir des situations exactement similaires, avec des faits similaires, mais avoir une approche et une perception totalement différente de ce qu’il s’est passé.
Exemple: Deux personnes se retrouvent au chômage, elles ont les mêmes compétences et ont travaillés dans des entreprises similaires. La première peut se sentir défaitiste après un tel évènement. Elle peut avoir sa confiance en soi sérieusement endommagée, et rester toute l’année suivante sans emploi, parce qu’elle a cette attitude défaitiste.
La seconde personne elle, peut avoir gardé confiance en elle à la suite du même évènement. A l’opposé, elle peut voir cet évènement comme une opportunité de remettre les choses à plat, et de se re-focaliser afin d’obtenir un meilleur emploi mieux payé. Cela 2 mois après avoir perdu son ancien emploi. Elle a réussir à se sortir de l’échec. Tout ça, parce qu’elle a eu une meilleure perspective des choses, une meilleure attitude vis à vis de ce qu’il s’est passé. Cette personne a été capable de se rétablir, de redevenir productive et de trouver un autre emploi.
Ces manières de percevoir les choses, ce sont des choix qui nous pouvons prendre tous les jours !
Le truc, c’est que souvent nous réagissons directement aux situations sans même penser et analyser si notre perception est bien ajustée, et si elle est vraiment bénéfique.
Alors que nous pouvons utiliser les émotions et sentiments que nous ressentons pour les faire correspondre à la façon dont nous déterminons et percevons les choses. Par exemple, si nous sommes contrariés ou avons de la peine pour quelque chose, nous allons percevoir cet évènement comme un évènement négatif. Mais en fait, le choix nous appartiens de voir cet évènement de manière positive ou négative.
En fait, parfois nous oublions complètement de regarder les choses d’une perspective différente afin d’y découvrir un point de vue alternatif. Parfois nous avons une réaction négative vis-à-vis à quelque chose, nous ne nous sentons pas bien, et nous ne réalisons pas que ce qui est arrivé n’est pas forcement un échec ou quelque chose de négatif.
Alors quelle approche adopter pour sortir de l’échec ?
Une des meilleures choses que nous avons la possibilité de faire, c’est de nous efforcer à voir les choses telles qu’elles sont, et pas uniquement nous focaliser sur la façon dont nous ressentons la situation. Nous devrions toujours essayer de voir au-delà de la surface des choses et identifier de manière rationnelle ce que nous y voyons, de manière positive.
Nous avons toujours le choix de comment nous allons classifier les choses dans notre esprit. Il nous appartient de choisir si nous allons regarder les choses d’une façon qui va nous permettre d’apprendre et d’aller de l’avant. C’est vraiment un point très important.
Nous devons être capable de tirer avantage de notre habileté à percevoir l’échec d’une façon qui dévoile l’échec dans toutes ses couleurs. C’est une capacité que nous pouvons développer et renforcer. Cette approche de l’échec à un bon coté. En faisant ça, nous nous ouvrons à expérimenter la vie d’une tout autre manière, et nous accomplissons alors plus que ce nous avions toujours pensé possible.
Comment utiliser des points de vue alternatifs:
1. Ne vous dites pas, mais pourquoi moi ? Dites-vous simplement pourquoi ? Essayez d’honnêtement explorer pourquoi tel expérience est survenue de telle façon ? Pourquoi n’avez-vous pas accompli avec succès ce que vous cherchiez à faire ? Quelle est la leçon sous-jacente que vous devriez apprendre ? Qu’est-ce qui peut vous sortir de cette situation ? Ne jouez pas le rôle de la victime à être bouleversé que quelque chose de non désiré soit arrivé. Immédiatement faites évoluer votre attention sur comment cette situation peut-elle vous faire grandir et vous préparer pour le succès dans le futur.
2. Réalisez qu’il n’y a rien de tel que l’échec. Oui les choses peuvent ne pas évoluer comme nous l’avions prévu. L’échec arrive soudainement, c’est déstabilisant. Mais vraiment il n’y a rien de tel que l’échec. Lorsque que quelque chose n’a pas fonctionné de la manière que nous le souhaitions, c’est qu’il y a une raison. Peu importe ce qu’il est arrivé, c’est pour votre plus grand bien (difficile à croire parfois, mais croyez-le ou pas). Si vous pouvez vraiment comprendre et avoir confiance en cette réalité, alors vous serez plus détaché des conséquences. Vous reconnaitrez que cela arrive d’une façon ou d’une autre, mais tout arrive de la façon dont cela doit arriver.
3. Utilisez l’échec comme une opportunité de vous motiver vous-même. Si vous voulez quelque chose et n’arrivez pas à l’obtenir la première fois, cela ne veut pas nécessairement dire que vous devriez arrêter d’essayer. Repensez à quel est votre objectif et ou vous voulez aller. Soyez certain que c’est quelque chose qui vous fait vous sentir bien, et quelque chose que vous voulez. Si ça l’est, alors acceptez le sentiment d’échec que vous ressentez, préparez-vous à sortir de l’échec, remotivez-vous et réessayez ce que vous faites, mais d’une manière nouvelle et améliorée. Réfléchissez à comment vous comptez faire les choses différemment au prochain essaie, reprenez des forces, et réessayez.
Pour en savoir plus à propos de l’échec: Lisez 10 choses que j’ai apprises de l’échec.
Pour mieux le vivre et vous en sortir de l’échec, quelle est l’attitude que vous adoptez ?
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Crédit photo : Darcie
Salut Julien,
Article très juste.
L’échec montre aussi que tout n’est pas parfait dans notre démarche et qu’il reste des choses à améliorer.
Je suis un peu dans le même cas que toi par rapport au blogging. J’ai eu les yeux plus gros que le ventre et je m’efforce d’améliorer des choses sur mon blog dès que j’ai une opportunité.
Et puis si c’était trop facile, ce ne serait même plus drôle
Très bon article
Dorian
Salut Dorian,
Oui parfois les résultats sont ceux qu’on attendaient, et d’autres fois non.
Ce n’est pas toujours facile à vivre, moi ça donne parfois l’impression qu’il y a injustice. Le mieux dans ces cas là c’est de prendre du recul et de ne pas se laisser aller dans la spiral de l’échec.
Comme disait Elvis Presley « Quand les choses vont de travers, ne partez pas avec. »
Merci pour ton commentaire Dorian
Après tout ce ne serait pas marrant si on atteignait toujours tous nos objectifs du premier coup ! Echouer est indispensable à mon avis, ça permet de se remettre en question et de revoir ses objectifs. Et peut-être de mieux réussir ensuite !
Oui, c’est bien dit Stéphane. C’est la vie. Puis il ne faut pas oublier tout ce qui va dans la vie aussi !
Il faut réajuster ses objectifs, et essayer de nouvelles choses.
La différence entre les gens qui réussissent et les autres n’est pas que les premiers n’ont jamais connu de revers; elle est que, contrairement aux seconds, ils s’en sont relevés.
En général d’ailleurs, ils ne parlent pas « d’échecs », ce mot, cette notion même, n’existent pas pour eux.
Pour réussir, commençons donc, comme eux, par bannir le mot « échec » de notre vocabulaire. Pensons plutôt « feedback ». Car, comme tu nous le suggères très justement Julien, il y a toujours à apprendre.
Bon courage à toi!
J’aime me dire qu’à chaque échec je suis peut-être juste derrière le succès. Ça qui m’aide à avancer.
Merci pour ton commentaire Florence !
Bonjour,
Bel article, certes il est mieux d’appréhender l’échec de manière positive, sinon il est impossible de repartir, mais pour autant je ne puis être d’accord avec le commentaire de Florence.
En effet il existe des personnes qui ne connaissent pas l’échec et n’ont pas eu à se relever, j’en connais, et d’autres pour qui c’est un éternel recommencement, sans cesse obligés de repartir à zéro et parfois, de plus bas qu’avant.
Car un autre facteur entre en jeu, c’est le facteur chance qu’on le veuille ou non.
l’échec(dans la poursuite d’un but) une fois, deux fois, jusk’à trois fois, c’est rien, ça fait partie du processus d’apprentissage, de rodage. mais au delà, il est perçu comme de une fatalité et pousse la personne à abandonner. On ne peut rien y voir de positif, ça vous diminue(par rapport à vous meme), ça vous rend amère. Des fois c’est peut être un message sur le but que nous poursuivons, est ce vraiment ce que nous voulons? mais là aussi on entre dans la remise en question de nos pensées, de nos rêves et ça n’est jamais bon, car ça nous pousse à trop réfléchir. et ça vous empêche d’agir.